胃不好的人很容易胃胀，尤其是在饭后。惠州友和医院医生表示，肠胃胀气不仅影响人们的正常生活，还影响人们的工作，长期饭后胃胀容易引起胃肠道疾病。
胃胀指上腹胀，其特征是出现腹胀。还可伴有上腹部疼痛、恶心、呕吐、不能进食和其他临床表现。惠州友和医院医生表示，在进食之后胃胀的主要原因如下：
1、生活作息不规律，饮食不规律，造成胃负担。
2、饮食结构不正确，长期使用不易消化的食物。
3、饮食不干净，喝水太少或维素含量太少，导致肠胃胀气。
4、吃得太快、太油腻、不能充分咀嚼，导致消化液和食物不能充分混合，从而不能充分消化和分解，对肠道造成危害。
5、精神压力过大，心情不好导致胃肠道紊乱。
如果胃胀伴随着想要排气的感觉，不要憋着，可以暂时避开人群，释放出来，这样胃才能缓解压力。如果胃胀难以消失，不要盲目使用药物治疗，这很容易掩盖病情并导致病情恶化，要及时到医院治疗，检查以明确胃胀的原因，然后有针对性地治疗。
惠州友和医院是专业的胃肠医院！如还有胃肠知识需要了解，可点击在线医生咨询，我们在线医生可为您解答！
