胃痛是一种常见的临床症状，包括急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症等。也可见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎、胆结石。下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！
胃痛的主要原因如下:
1、胃和十二指肠溃疡往往与季节变化、精神因素、饮食不当或长期服用阿司匹林等致溃疡药物有关。精神高度紧张和迷走神经过度兴奋可使溃疡恶化，引起急性穿孔。
2、胃肠神经官能症是大脑皮层功能失调(即支配胃的自主神经系统功能失调)引起的胃的功能性疾病，是一种全身性疾病。植物神经系统的功能障碍往往是由各种精神因素引起的，如精神压力过大、长期失眠、思想矛盾长期得不到解决、意外变故等。
3、过度劳累、吃饭不及时、饭后马上工作或运动、饮酒过量、吃太多辛辣食物、经常吃不易消化的食物等。
4、是胃酸倒流引起的，即原本在胃里的液体回流到食道里。虽然胃有一层保护膜防止被胃酸侵蚀，但食道缺少这层保护膜。
在生活中，我们应该注意以下几点，以避免胃痛:
首先:改掉不好的饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃油腻和甜食以及各种兴奋性食物，比如含酒精和香料的食物。避免太酸、太甜、太咸、太苦、太辣的食物，不挑食。另外，有吸烟习惯的患者要戒烟。
其次，饮食要规律，按时吃饭，不能吃的过饱。长期胃痛的患者，可以少食多餐，间隔合理。急性胃痛患者应尽量少吃，以减轻胃的负担。
注意营养均衡，平时饮食应提供富含维生素的食物，以保护胃黏膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。
惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！
