惠州友禾胃肠医院医生表示，许多人患有萎缩性胃炎，萎缩性胃病是一种常见的消化系统疾病，在老年人中更常见。本病的主要临床表现为：食欲不振、恶心、打嗝、持续或间歇性饱腹或上腹部隐痛，少数患者可能有上胃肠科出血、身体消瘦、贫血和其他营养不好症状。
如果患者还患有胃溃疡、胃息肉、胃粘膜脱垂等疾病，症状往往会加重。所以惠州友禾医院医生强调，患有萎缩性胃炎须及时治疗。
对于慢性胃炎患者应首先避免有害因素的侵袭：即戒烟、不喝烈性酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣和粗糙的食物，不要吃得过多，少吃胃肠药兴奋性。其次，饮食提倡一日三餐，每餐不能太饱，不要提倡多餐，以免增加胃的负担。此外，我们应该注意以下饮食要求：
1、注意吃有营养的食物。
多吃一些高蛋白食物和高维生素食物，身体的各种营养素都充足，防止贫血和营养不好，对贫血和营养不足，应增加饮食中富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼、肝脏、腰部等。高维生素食物含有深色的新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、，红枣等。每顿饭都有更美味的2～3个新鲜山楂，以兴奋胃液的分泌。
2、注意食用酸碱平衡。
当胃酸分泌过量时，可以喝牛奶、豆奶、吃馒头或面包来中和胃酸；当胃酸分泌减少时，食用浓缩肉汤、鸡汤、酸果或果汁，以兴奋胃液分泌，帮助消化，应避免引起腹胀和含有纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜。
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