惠州友禾医院医生：胃溃疡是消化系统常见病。其典型表现为饥饿和不适、饱腹和打嗝、泛酸或餐后定期慢性上腹部和中腹部疼痛。在严重情况下，可能有黑便和出血。在现实生活中，胃溃疡的发生主要集中在中老年。由于工作、生活因素、饮酒、长期使用药物等，将导致胃溃疡。胃溃疡作为生活中常见的疾病，日常生活中需要采取预防措施，避免穿孔的发生。那么，如何预防胃穿孔呢？下面，惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！
1、避免吃饱。吃得太多，大量食物在胃中停留很长时间，胃内压力增加，薄溃疡表面容易出血或刺穿。
2、避免硬食。硬食品或难消化食品（油炸豆、油炸食品、油炸花生仁等）会在溃疡表面产生机械磨损，导致出血或穿孔。
3、避免喝苏打水。溶解在苏打中的碳酸氢钠会产生大量二氧化碳气体，增加胃和十二指肠的压力，容易导致胃和十二指肠球部前壁穿孔。
4、避免饮酒。酒精会兴奋胃粘膜和血管，使其痉挛和缺血，增加胃肠蠕动，导致溃疡疾病复发、出血和穿孔。
5、避免喝浓茶和咖啡。慢性胃溃疡不应喝浓茶，因为它会兴奋胃粘膜，使其疼痛。
6、避免过量润滑脂。油炸、油炸、厚油食品往往难以消化，增加胃的负担。
7、避免吃冷食。它会兴奋胃酸分泌，损害溃疡病变。
8、避免情绪变化。精神紧张或过度疲劳，会导致消化功能障碍，导致溃疡疾病加重或复发。
9、避免吃过热的食物。热的食物会使胃肠血管扩张，加重出血。
10、避免吃糖果。甜食会兴奋胃肠粘膜，引起胃酸倒流和发热，增加不适感。
温馨提示：以上是惠州友禾医院医生为胃溃疡患者介绍如何预防胃穿孔。胃溃疡与其他胃病一样，是一个慢性和长期的发病过程。因此，胃溃疡患者需要从日常生活、饮食、药物等各个方面进行治疗。胃溃疡危害不容忽视，随着胃溃疡的发生和反复发作会造成更严重的后果。及时治疗，及时恢复。
